Een gezonde levensstijl beginnen en behouden, kan moeilijk zijn. Maar niet onmogelijk. High On Life helpt je door recepten, informatieve weetjes, training tips,… en nog veel meer ter beschikking te stellen die het bereiken van je doelen vergemakkelijken.
Beste studenten, Met de examens voor de deur begrijpen we dat jullie je volledig richten op studeren en goede resultaten behalen. Maar naast het voeden
What’s in a name? The terms “personal trainer” and “fitness trainer” are often used interchangeably, but they can have slightly different meanings depending on the
Afvallen. Velen willen het maar slechts weinig mensen slagen erin en om het vol te houden. Wij somden de voornaamste redenen op waardoor het proces
Een personal trainer inhuren is een geweldige manier om aan je gezondheid te werken en je fitnessdoelen te bereiken. Een goede personal trainer kan je
🏃🏻Wat je het meeste tegenoudt in je leven om meer sport te integreren in je dagelijkse leven en wat je er nu aan kunt doen.
Een Personal Trainer inhuren is de laatste jaren steeds populairder geworden, vooral onder mensen die hun gezondheid en fitheid serieus willen nemen. Het kan echter
Waar zou je zich meer op richten om de nadelige effecten van langdurig zitten tegen te gaan: meerdere sitting breaks doorheen de dag, of 1
We kennen mekaar al vele jaren vanop het Blwrk (coworking waar de studio van High On Life zich bevindt), en sinds eind 2021 startte Philippe
Het einde van het jaar leent zich uitstekend om even terug te kijken. Mijn learnings van 2021 alvast even op een rijtje. 1. ‘Afleiding
Anderhalf jaar geleden kwam Anke in contact met High On Life. Toen wou ze graag meer tijd maken voor een gezonde leefstijl. Door een stressvolle
