Een Personal Trainer inhuren is de laatste jaren steeds populairder geworden, vooral onder mensen die hun gezondheid en fitheid serieus willen nemen. Het kan echter...
Anderhalf jaar geleden kwam Anke in contact met High On Life. Toen wou ze graag meer tijd maken voor een gezonde leefstijl. Door een stressvolle...
Gedaan met uitstellen Komaf maken met uitstellen. De 5 seconden-regel is een eenvoudige oplossing. Als je instinctief aanvoelt dat je in actie zou moeten gaan,...
