Zakendoen tijdens het joggen in Fort 5

August 31, 2018

Vorige week kwam de Miracle Morning Run onder de aandacht van de pers. Gazet Van Antwerpen schreef een groot artikel onder de noemer 'Zakendoen tijdens het joggen in Fort 5'.  Daarin vertelde ik onder andere dat een goeie ochtendroutine bijdraagt aan een succesvolle dag. Het volledige artikel kan je hier nalezen.

 

 

Ook op radio2 was ik te gast voor een interview met Els Broekmans in de ochtendshow. Het fragment kan je hier beluisteren.

 

De Miracle Morining Run is geïnspireerd op het boek 'Miracle Morning' van Hal Elrod. Om de dag met voorsprong te starten staat hij elke ochtend een uur vroeger op waarin hij een routine afwerkt onder de noemer Life S.A.V.E.R.S.

 

Een acronym voor:

* Silence - meditatie

* Affirmations - affirmaties, luidop stimulerende overtuigingen zeggen (positieve programmering)

* Visualisations - visualiseren van de komende dag op een succesvolle manier

* Exercising - bewegen, onder de noemer een ochtenjogging, yoga, ...

* Reading - stukje lezen

* Scribing - schrijven, kan dankbaarheid zijn, doelen, ervaringen, ... werkt zowieso erg bevrijdend

 

Wil je er zelf ook graag bij zijn bij de volgende Miracle Morning Run op 19 september dan kan je je hier inschrijven. Let op, het aantal deelnemers is deze keer beperkt tot 15. Snel zijn is de boodschap.

Share on Facebook
Please reload

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2017 by HIGH ON LIFE