Het ketogeen dieet (of kortweg keto-dieet) is een koolhydraatarm en vetrijk dieet dat veel voordelen biedt voor de gezondheid. Meer dan 20 studies tonen zelfs...
Search Results for: .hash.koolhydraten
Tijd om komaf te maken met suiker? Het is geen geheim dat suiker schadelijk is voor je lichaam als je er teveel van eet. Dit...
Je besteedt waarschijnlijk veel tijd en energie aan je workouts, altijd op zoek naar een manier om beter te presteren en je doelen sneller te...
Sucrose versus glucose versus fructose: wat is het verschil? Als je probeert minder suiker te gebruiken, kun je je afvragen of het soort suiker er...