Het ketogeen dieet (of kortweg keto-dieet) is een koolhydraatarm en vetrijk dieet dat veel voordelen biedt voor de gezondheid. Meer dan 20 studies tonen zelfs...
Search Results for: .hash.calorieën
Wanneer je afvalt, vecht je lichaam op een bepaalde manier terug. Bij aanvang kan je behoorlijk wat kilo’s verliezen zonder al te veel moeite. Na...
Wanneer je afvalt, vecht je lichaam op een bepaalde manier terug. Bij aanvang kan je behoorlijk wat kilo’s verliezen zonder al te veel moeite. Na...
Sucrose versus glucose versus fructose: wat is het verschil? Als je probeert minder suiker te gebruiken, kun je je afvragen of het soort suiker er...
Eieren zijn één van de meest voedzame dingen ter wereld. Een ei bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn om een enkele cel in een kuiken...
Sinds vet sinds de jaren ’70 als duivels werd bestempeld, hebben mensen het ingeruild voor suiker, geraffineerde koolhydraten en bewerkt voedsel. Dit zorgt er voor...
Het menselijk lichaam bestaat uit ongeveer 60% water. Ons lichaam verliest voortdurend water, voornamelijk via urine en zweet. Er zijn veel verschillende meningen over de...
Low-carb diëten zijn al tientallen jaren controversieel. Ze werden oorspronkelijk in een donker daglicht gesteld door vet-fobe gezondheidsspecialisten en de media. Mensen geloofden dat deze...
Wat je eet, heeft een grote invloed op je gezondheid en de kwaliteit van je leven zoals je weet. Hoewel gezond eten vrij eenvoudig kan...