Mindset
Boek review: Leef jij al volgens je Ikigai?
Leven volgens je Ikigai, je hartsverlangen, een Japanse filosofie/traditie en het geheim voor een lang en gelukkig leven. We willen allemaal langer leven, maar kiezen
Een gezonde levensstijl beginnen en behouden, kan moeilijk zijn. Maar niet onmogelijk. High On Life helpt je door recepten, informatieve weetjes, training tips,… en nog veel meer ter beschikking te stellen die het bereiken van je doelen vergemakkelijken.
Leven volgens je Ikigai, je hartsverlangen, een Japanse filosofie/traditie en het geheim voor een lang en gelukkig leven. We willen allemaal langer leven, maar kiezen
Dit artikel gaat over een patiënte waarvan de dokter dagelijkse HIIT-oefeningen (High Intensity Interval Training) voorschreef als middel tegen depressie. Lees hieronder haar verhaal. Twee